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自由が丘クリニックについて

脂肪分を血液へ流して排出

ササミを食べるより、赤身を食べたほうが痩せ易い体になるんや。摂取カロリーを計算することは確かに面倒やけどアンタ、計算は必要おまへん。昔から、お肉がぜええんぶひとつのこらず、ダイエットに悪いとイメージがあるんやが、これは間違っていまんねん。その中に、痩せたいがために、サラダや野菜料理ばかり食べとる友人がおったんや。地球のエネルギーの恩恵を受けられるように眠る方角が北枕なのやろから。夕食で一日の摂取カロリーを調整するように食べるだけや。このようにダイエットをしておるからと言って、肉類を食べない方が時々、いらっしゃいまんねん。そないなわいが実行しとる方法は、摂取カロリーのバランスを取ることや。実は、これはダイエットに関する情報で間違っとる情報のひとつなのや。やけどアンタ、肉を生で食べる機会って、そうそうあるものやないやね。お肉を食べると太る、そう思っとる方がまだまだいらっしゃることも事実や。酸素が含まれとる生肉は、体内に入ると酸素が脂肪を燃やしまんねん。

 


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